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三重グリーン倶楽部にフローストレッチがOPEN！

～動きやすい身体へ！無理なく続けられるストレッチ～

日常生活やスポーツを快適に楽しむための身体メンテナンス習慣。血流を促し、疲労回復やリフレッシュにもおすすめです。

Flow Stretchとは？

"伸ばすだけ"ではない、
身を委ねる新しいストレッチ習慣。

Flow Stretchは、呼吸に合わせて流れるように身体を動かしながら、柔軟性・可動域・姿勢・身体バランスを整えていくコンディショニングプログラムです。

単なるストレッチではなく、「動きやすい身体」「疲れにくい身体」「整いやすい身体」を目指します。あなたはトレーナーに身を委ねるだけで大丈夫。丁寧に身体を動かしていきます。

身体が硬い方や運動初心者でも安心してご参加いただけます。無理なく続けながら、日常動作やスポーツパフォーマンスの向上にもつながります。

こんなお悩み、ありませんか？

多くの方が感じている身体の不調。Flow Stretchは、そのひとつひとつに丁寧に向き合います。

身体が硬い

日常動作で身体の硬さが気になる方に。

肩こり・腰の重さ

慢性的な肩や腰のだるさを感じている方に。

疲れが抜けにくい

休んでも疲れが取れないと感じている方に。

姿勢が気になる

猫背や骨盤の歪みが気になっている方に。

運動不足を感じる

手軽に始められる健康習慣を探している方に。

スポーツを快適に

ゴルフや趣味のスポーツをもっと楽しみたい方に。

期待できる効果

Flow Stretchで、身体が変わる。

柔軟性向上

硬くなった筋肉を無理なく伸ばし、しなやかな身体へ。継続することで可動域が広がっていきます。

姿勢改善

身体バランスを整え、動きやすい正しい姿勢へ。松阪での姿勢改善をサポートします。

血流促進・疲労回復

巡りを整えてスッキリ軽い身体に。松阪エリアで人気の疲労回復ケアを体験してください。

リラックス効果

呼吸を深め、自律神経を整える。心地よい時間の中で、心も身体もリセットできます。

MUKTAだからできるサポート

身体の専門家による、
本格コンディショニング。

専門知識と経験に裏付けられた指導

柔道整復師・ヨガ・パーソナルトレーニングなど、MUKTAが培ってきた身体メソッドをベースに指導します。

単なる柔軟体操ではなく、お客様の身体特徴や姿勢バランスも考慮しながら、一人ひとりに合わせて丁寧にサポート。

松阪のパーソナルジムとして、「安心感」「専門性」「続けやすさ」を大切にしています。

専門家チーム

MIE GREEN CLUB GYM by MUKTA

柔道整復師・理学療法士

国家資格を持つ専門家が身体の状態を丁寧に確認。安全で的確なアプローチで施術します。

フローストレッチトレーナー

呼吸と動きを連動させる専門的な指導で、身体のコンディションを整えます。

パーソナルトレーナー

個々の身体特性に合わせたプログラムで、継続的なボディケアと健康づくりをサポートします。

ご利用の流れ

はじめての方も、安心してご来館いただけます。

はじめてのご来館でも、丁寧なカウンセリングと身体チェックから始まります。あなたのペースに合わせてサポートしますので、どうぞご安心ください。

料金プラン

料金案内

松阪でのストレッチ・コンディショニングを、無理なく続けやすい料金設定でご用意しています。

Grand Open Campaign

オープン記念キャンペーン

キャンペーン特典

フローストレッチ30分体験

１１００円

今だけ！！

担当トレーナー




お客様の声

続けてよかった、という声が届いています。

「肩こりがひどくて通い始めましたが、数回で身体が軽くなるのを実感しました。先生が丁寧に説明してくださるので、初心者でも安心です。」

— 40代 女性

「ゴルフのパフォーマンスが上がったと感じています。可動域が広がって、スイングがスムーズになりました。松阪でこんな施設ができて嬉しいです。」

— 55代 男性

「運動が苦手な私でも無理なく続けられています。呼吸に合わせてゆっくり動くので、終わった後はとてもリラックスできます。」

— 50代 女性

よくあるご質問

はじめての方からよく寄せられるご質問

運動経験がなくても大丈夫ですか？

はい、まったく問題ありません。Flow Stretchは運動初心者の方を歓迎しています。身体の状態に合わせてゆっくり進めますので、ご安心ください。

どんな服装で来ればいいですか？

動きやすい服装であればOKです。ジャージやヨガウェア、ストレッチパンツなど、リラックスできる服装でお越しください。

一般の方も利用できますか？

はい、ゴルフ場施設内ですが、どなたでもご利用いただけます。松阪・周辺地域の方もお気軽にご来館ください。

予約はどのようにすれば良いですか？

公式LINEからご予約いただくのが最も便利です。お電話でのお問い合わせも承っております（TEL: 0598-28-6855）。

アクセス

MIE GREEN CLUB GYM by MUKTA

施設情報

MIE GREEN CLUB GYM by MUKTA

〒515-0043
三重県松阪市下村町2256-7

TEL：0598-28-6855

松阪市内からのアクセスも便利な、緑豊かな環境に位置しています。

営業情報

ご来館の際は、事前のご予約をお願いしております。初回はカウンセリングと身体チェックを含めてご案内しますので、余裕を持ってお越しください。

公式LINEではご予約のほか、施設に関するご質問もお気軽にお問い合わせいただけます。スタッフが丁寧にお答えします。

Flow Stretchで始める健康習慣

まずはお気軽に
ご体験ください。

松阪でのストレッチ・コンディショニング・姿勢改善・疲労回復のことなら、MIE GREEN CLUB GYM by MUKTAにお任せください。あなたのペースで、無理なく始められます。

MIE GREEN CLUB GYM by MUKTA

Flow Stretch

〒515-0043 三重県松阪市下村町2256-7
TEL: 0598-28-6855

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